第(12/26)节  所以李长生是打算先从周慧敏的头部开始，考定九骨，辨人命禄，参照她的

    九行。

    所谓九行，即人的精神、魂魄、形貌、气色、动止、行藏、瞻视、才智，德

    行等九类精神气质方面的特征。

    九骨与九行相配，又构成九成。

    凡精采分明为一成，魂神慷慨为二成，形貌停稳为三成，气色明净为四成，

    动止安详为五成，行藏含义为六成，瞻视澄正为七成，才智应速为八成，德行可

    法为九成。

    成数的多少，也就代表命禄等级的高低，通常的说：「九成八成臣中尊，五

    成六成臣中臣，三成四成五品人，一成二成有微勋，有之不成不白身，无成无骨

    永沉沦。」

    相学中又将这种以九骨与九行相配，来确定人的命禄等级的方法称为九成之

    术。

    「你这个是塑形，我怎么觉得你更像是整容医生，先说好，我可是绝对不接

    受整容的。」

    「别插话，老老实实配合就行，一会就好。」

    摸完头骨后，李长生又摸起了周慧敏的手骨、身体骨架等等，以此来判断她

    的个性、喜好、能力、专长、格局、及未来成就等等一系列信息，最终锁定她的

    骨相是先天还是后天，最终可以定格在什么水平！

    第三十章：正经人谁去健身房2？

    周慧敏的头骨只有五品，勉强算是打工皇帝，基本上是不能自己创业的，做

    什么赔什么，老老实实打工赚钱就行。

    全身摸完后，大致算是三十六骨中的猫骨：此格生来真慷慨，东西发财亏南

    北，千金散尽不复来，须防老年独自悲。

    前期顺风顺水财源广进，但却留不住财，而且财禄主要是集中在前期，东边

    西边都能发财，南边北边留不住财，而且用完了就没有了，所以这样的命格老年

    的时候很悲催，不过很多女明星都是这样的骨相。

    不过也不是不能补救，首先就是练后臀，屁股越翘越好，臀骨圆起者，宝贵

    悠久，低陷者终身贫困。

    周慧敏本身就是后期财禄不行，不出意外三十岁后就会走下坡路，后面更是

    每况愈下，再也不复昔日辉煌，所以这是她最需要练的后天不足。

    其次就是乳相，女人的胸部被称为「事业线」，其实还是很科学很有道理的，

    里面确实是大有学问，不过暂时不方便检查，所以等会再说，李长生现在的重点

    就是给周慧敏练臀，让她能拥有一个丰满圆润的大屁股。

    「已经可以了，敏姐你现在最大的问题是屁股，不够圆润，需要在这上面多

    花费一些心思，让臀部更圆润陡峭一些。」

    周慧敏闻言到也没生气，女明星塑形不外乎就是驼背、扩胸、提臀这三个方

    面，李长生貌似还真的是很专业，那就让他给自己练练，反正也没什么事，昨天

    送上门的便宜都不占，应该是对她没什么想法才对。

    「提臀主要是通过腿部器械锻炼，所以先试试这个坐姿髋外展训练器，这个

    主要是锻炼你的臀中肌、臀小肌等髋外展肌。

    第一步：先在腿外展训练机上就座，脚踏踏板。调整大腿挡板的位置，使之

    紧靠大腿外侧。

    第二步：双腿用力向外尽可能打开，保持1-2秒。

    最后一步：双腿在重量的拉动下自然收紧，双腿收紧后不要停顿，立即开始

    外展双腿，进行下次动作，反复三十组，算是热身。」

    这台坐姿髋外展训练器周慧敏自然用过，所以并没有拒绝，直接坐了上去按

    照李长生的建议体验起来，能明确的澸觉到自己的臀中肌、臀小肌在发力收缩。

    不过健身不是一天两天就能看到效果的，只能说先按李长生的这套方案试一

    试，看看屁股练出来后，是不是真对自己有帮助。

    一连练了坐姿髋外展训练器、坐姿夹腿训练器、哈克深蹲机三种专门针对提

    臀的设备后，已经是练出一身香汗的周慧敏半开玩笑的对着直接是化身自己塑形

    教练的李长生问道：「我就只是臀部需要加强吗？」

    「那也不是，胸部可是女人的第二条命，胸部自然也很重要，不单单只是大

    小，形状跟温润程度也非常重要，不过这个敏姐你还是找女教练带你练比较合适，

    我就不参合了。」

    「真的假的，你还会这个？你们那个天才少年班还真是有意思，貌似什么都

    有研究，要不你也帮我看看？」

    「还是算了吧，这个接触很多，还要上手，不太方便。」
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